Avant d'attaquer la "hauteur", nous découvrons le mur d'escalade, les prises, le travail des pieds et des bras..
Attention, si on met le pied parterre, il faut recommencer depuis le début !
Avant de ne plus sentir nos bras, nous apprenons à faire un noeud de Huit.... Cela servira à attacher la corde de rappel au baudrier...
Attention, si on met le pied parterre, il faut recommencer depuis le début ! Avant de ne plus sentir nos bras, nous apprenons à faire un noeud de Huit.... Cela servira à attacher la corde de rappel au baudrier....
Voici un petit rappel pour t'entraîner:
Voici un petit rappel pour t'entraîner:
1 commentaire:
Quel magnifique tableau tous ces
enfants accrochés sur le mur d'escalade.
Ces exercices demandent beaucoup
d'endurance (petites mains rouges...)
Claude je te remercie pour l'initiation des noeuds de Huit, je
vais pouvoir être opérationnel
Mardi. Bravo Guilhem,tu es un
champion.
Sarah.
gr
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